در هفته اول، چگونه از نوزاد مراقبت کنیم؟

تعرفه تبلیغات در سایت
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس

جستجوگر

یافته ها در جستجو

    امکانات وب

    برچسب ها

    درست است كه نوزادتان در هفته اول هر روز 18-17 ساعت مي خوابد اما براي شمايي كه اولين بار حس مادري را تجربه مي كنيد حتي ساعات خواب فرزندتان هم مي تواند با استرس فراوان همراه باشد....

    درست است كه نوزادتان در هفته اول هر روز 18-17 ساعت مي خوابد اما براي شمايي كه اولين بار حس مادري را تجربه مي كنيد حتي ساعات خواب فرزندتان هم مي تواند با استرس فراوان همراه باشد. نگران نباشيد. در اين مطلب همه آنچه در مورد هفته اول مراقبت از نوزاد بايد بدانيد را براي تان روشن مي كنيم تا مدام خودتان را به كم كاري و نابلدي متهم نكنيد. سخت نگيريد! مادري در هفته هاي اول يك شغل تمام وقت است اما براي موفق بودن در اين كار، نيازي به سابقه كاري مرتبط نداريد.

    دكتر ها را كلافه نكنيد

    قرار نيست هر روز اين هفته را در مطب دكتر بگذرانيد. اگر زمان ترخيص از بيمارستان پزشك كودك تان به شما در مورد چك كردن هاي مكرر چيزي نگفته و اگر در دو روز اول با نشانه مشكوكي روبه رو نشده ايد، مي توانيد تا روز سوم پس از تولد براي چك كردن دوباره وضعيتش توسط پزشك اطفال صبر كنيد.

    آغوش تان را باز كنيد

    بهتر است تماس ابتدایی بین مادر و فرزند در اتاق زایمان انجام پذیرد. به همين دليل شاید بهتر این باشد که زايمان طبيعي را انتخاب كنيد يا اگر چاره اي جز سزارين نداريد، بي حسي را به جاي بي هوشي كامل انتخاب كنيد تا هوشياري در آغوش كشيدن نوزادتان به محض تولدش را داشته باشيد.

    شيردادن را به تعويق نيندازيد

    بروز تاخیر در ارتباط بین مادر و نوزاد ممکن است به تکامل نوزاد و توانایی مادر در مراقبت از کودک لطمه وارد کند. بهتر است در صورتی که شرایط مادر اجازه می دهد اولین شیردهی از سینه مادر در نیم ساعت اول پس از تولد صورت گیرد. قطعا شیر مادر بهترین شیر برای تغذیه نوزادان است پس اگر دلیلی برای قطع شیردهی وجود ندارد از شیر خشک استفاده نکنید. آغوزي كه در اولين شيردهي از سينه مادر بيرون مي آيد، مایع زردرنگ غلیظی است که پروتئین زیاد و چربی کمتری در مقایسه با شیر بعدی مادر دارد و خوردنش مي تواند نوزاد را در مقابل بسياري از بیماری ها واكسينه كند.

    هفته اول نوزادی؛ هفته ترس و ترديد

    اگر شير نداشتيد، قطره بخوريد

    مقدار شیر شما بستگی به تقاضای کودک تان دارد پس تا می توانید با افزایش دفعات شیردهی به افزایش آن کمک کنید. با این حال اگر با رعایت تمامی این نکات باز دچار کمبود شیر بودید، می توانید با دستور پزشک از قرص ها یا قطره های شیرافزا و پودر های خاص برای افزایش شیرتان استفاده کنید.

    با زياد شير دادن كلافه اش نكنيد

    میزان تقاضاي شیر از سوي نوزاد به میل و تحمل او بستگي دارد، پس بهتر است از تغذیه ساعتی و بدون توجه به ميل نوزاد خودداري كنيد و اجازه دهید فرزندتان هر زمان که گرسنه شد، تغذیه شود. هنگام شیردهی نوزاد را حداقل به مدت پنج دقیقه زیر هر سینه قرار دهید و صبور باشيد چراكه یک شیردهی کامل در دو وعده حدود 15 دقیقه طول می کشد.

    روي زخم سينه شير بماليد

    دقت کنید موقع شیردهی تمام هاله قهوه ای رنگ سینه در دهان نوزاد باشد. این امر علاوه بر افزایش مقدار شیر شما از ترک و زخم سینه تان هم جلوگیری می کند. اگر سینه شما زخم است بعد از شیردهی مقداری از شیر را روی آن بمالید یا طبق نظر پزشک از پمادهای مخصوصي که نیاز به شست وشو ندارد استفاده کنید.

    خودتان را با مادرتان مقايسه نكنيد

    مقدار شیر شما هیچ ربطی به ارث تان ندارد پس به حرف های دیگران توجه نکنید و از ابتدا روی مشکلات احتمالی تمرکز نکنید. استراحت کافی داشته باشید و مصرف مايعات را فراموش نكنيد. برای افزایش شیر مهم ترین عامل تغذیه خوب مادران و نوشیدن روزانه 8 تا12 ليوان مايعات است. در صورتی که نوزاد به پروتئین گاوی حساسیت نداشته باشد شير يا دوغ مي تواند پايه اصلي رژيم شما باشد و آبمیوه طبیعی و حتی غذاهای خورشی و مایع هم مي تواند به شما كمك قابل توجهي كند. گذشته از اين در اين هفته تا مي توانيد نگران کارهای خانه نباشید و از استرس دوری کنید.

    از چاقي اش خوشحال نشويد

    وزن طبیعی نوزاد در بدو تولد به طور میانگین حدود3250گرم است. نوزادان معمولا مقداری از وزن خود را در هفته اول از دست می دهند. جای نگرانی نیست اگر فرزند شما خوب تغذیه شود در 10 روز به وزن اولیه خود مي رسد و بعد از آن وزن به طور مرتب بيشتر مي شود به طوری که در ماه اول هر روز حدود 30گرم وزن اضافه مي كند.

    انتظار افزايش زياد قد نداشته باشيد

    قد طبیعی نوزادان هنگام تولد به طور میانگین حدود 50 سانتی متر است و شايد در هفته اول چندان بلند شدنش براي تان محسوس نباشد اما در ماه اول حدود5/3 سانتی متر به قدش افزوده می شود.

    بغلش كنيد تا شما را ببيند

    چشمان نوزاد نزدیک بین است. او اشیایی را که در فاصله 30 سانتی متر هستند، می بیند و در هفته اول مستقیم به چشمان شما نگاه نمی کند. فرزند شما در اين هفته بیشتر به ابروهای تان نگاه مي كند اما می تواند صورت شما را هنگامی که او را در آغوش می گیرید ، ببیند.

    گریه نوزادان در هفته های اول

    اغلب با صدای سشوار، اتومبیل یا امواج دریا آرام می شود. هنوز علت قطعی این موضوع مشخص نیست اما برخی متخصصان معتقدند کامل نبودن سیستم عصبی شان دلیل این اتفاق است.

    ادويه را كنار بگذاريد

    اگر در هفته هاي اول از غذاهای ادویه دار، ماهي و پیاز فراوان یا سیر استفاده کنید ممکن است در علاقه نوزادتان نسبت به شير خوردن تاثیر بگذارد. حس بويايي با کودک متولد می شود و بوی شما در اين هفته خوشایند ترین بو برای نوزادان است.

    بالش را فراموش كنيد

    کودکان زیر دو سال نیازی به استفاده از بالش ندارند. به همين دليل در هفته اول بهتر است فرزندتان را به پشت و بدون بالش بخوابانید تا از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد پیشگیری کنید. استفاده از تشک خیلی نرم برای نوزاد خطرناک است، پس از تشك هاي استاندارد و مخصوص تخت كمك بگيريد.

    از زياد خوابيدنش نترسيد

    نوزادان روزهای اول زیاد می خوابند و به تدریج نیاز به خواب کاهش می یابد. در هفته اول فرزند شما احتمالا 17تا18 ساعت می خوابد. نگران نباشید؛ خواب او به مرور کمتر می شود.

    از خانه كوره آتش نسازيد

    نوزادان تغییر ناگهانی دما نسبت به رحم مادر را دوست ندارند. دمای مناسب برای اتاق بین 25تا 28 درجه سانتی گراد است اما قرار دادن نوزادان در دمايي بالاتر از اين و پوشاندن لباس زياد به آنها ممکن است باعث از بین رفتن آب بدن شان شود و سلامت شان را به خطر بیندازد.

    نگذاريد او را ببوسند

    نوزادان در هفته اول مقاومت زیادی نسبت به بیماری ها ندارند و هرچه ملاقاتی کمتری داشته باشند، برای شان بهتر است. در اين هفته از بوسیدن فرزندتان توسط دیگران جلوگیری کنید و تصور نكنيد بوسيدن دست به جاي صورت نوزاد از انتقال بيماري ها به او جلوگيري مي كند.

    بي خيال مهتابي شويد

    زردی در هفته اول عمر حدود 06 درصد نوزادان سالم و حدود 08 درصد نوزادان نارس دیده می شود. اگر زردي نوزادتان در هفته اول بین روز دوم تا پنجم آغاز شده باشد، احتمالا بعد از روز هفتم کاهش پيدا مي كند اما براي جلوگيري از مشكلات احتمالي حتما با پزشكش مشورت كنيد و به توصیه دیگران براي دادن شیر خشت، شیرخشک و درمان های خودسرانه از جمله قرار دادن مهتابی در منزل توجهی نکنید در مواردی که زردی با بی حالی و خوب شیر نخوردن همراه باشد، خطرناک است.

    پوشكش را مدام چك كنيد

    هر بار پس از مدفوع نوزاد او را بشوييد و خشک کنید بهتر است قبل و بعد از دو بار تغذیه نوزاد، پوشکش را چک و در صورت دفع ادرار و مدفوع آن را تعویض کنید.

    روي نافش را نپوشانيد

    خشک شدن بند ناف نوزاد در روز اول و دوم آغاز می شود. رنگ بند ناف ابتدا زرد است و بعد قهوه ای می شود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. گذشته از اين، پوششی روی آن قرار ندهید و پوشک نوزاد را زیر بند ناف ببندید.

    دفع نكردن را جدي بگيريد

    مدفوع نوزاد در 24 ساعت اولیه سیاه رنگ و چسبنده است و ممکن است تا پنج روز بعد هم چنين دفعي ادامه داشته باشد. از طرف ديگر، ممکن است نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن دفع داشته باشد يا كمتر از اين ميزان پوشكش را كثيف كند اما اگر نوزاد تا 24 ساعت بعد از تولد دفع نداشت حتما به پزشک مراجعه کنید.

    هر روز به سرش شامپو نزنيد

    پيش از حمام كردن فرزندتان وسایل مورد نیاز او را از قبل آماده كنيد. تغییر دما بین حمام و اتاق باعث بیماری نوزاد می شود پس از مناسب بودن حرارت آب مطمئن شوید. براي سنجيدن حرارت مناسب نيازي به دماسنج نداريد فقط كافي است گرم و نه داغ بودن آب را با دست چک کنید و البته او را گرسنه يا با شکم پر به حمام نبرید. هفته ای دو تا سه بار شست وشو برای نوزاد کافی است، پس از استحمام روزانه پرهیز کنید و در صورت نیاز به شست وشوی بیشتر نوزاد را تنها با آب معمولی ولرم و بدون مواد شوینده حمام کنید.

    مطالب مرتبط

  • مطالب مرتبط
  • چگونه هوش فرزندمان را پرورش دهیم؟
  • چطور مي توانم بفهمم كه نوزاد من دچارگرمازدگي شده است؟
  • چگونه به فرزندمان اعتمادبه نفس بدهیم؟-۵ توصیه روان شناسانه به والدین
  • چگونه یک مدرسه خوب برای فرزندمان انتخاب کنیم؟
  • مراقبت از بند ناف در نوزاد تازه متولد شده
  • چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟
  • نویسنده : بازدید : 2 تاريخ : چهارشنبه 9 فروردين 1396 ساعت: 2:34
    برچسب‌ها :